Die Bachblüten Nichtraucher-Mischung

 

In ein 30 ml Medizin-Fläschchen mit Spray-Aufsatz

10 ml Alkohol (Brandy oder Weinbrand), kann auch ohne zubereitet werden.

20 ml Quellwasser oder stilles Mineralwasser (ohne Kohlensäure; kein destilliertes Wasser!) und

jeweils 2 Tropfen der Konzentrate von folgenden Blüten:

Die Einnahme erfolgt nach Bedarf, mindestens aber 4x täglich 1-2 Spritzer in den Mund geben.

 

Wenn das Verlangen nach einer Zigarette übermächtig wird, können Sie 1 Tropfen Gentian-12 in ein 1/2 Glas Wasser geben und schluckweise trinken, bis das akute Verlangen vorüber ist.

 

Falls Sie noch recht unentschlossen sind, ob Sie überhaupt mit dem Rauchen aufhören wollen, dann ist Scleranthus-28 die richtige Bachblüte für Sie.

 

Bei starken Entzugserscheinungen geben Sie 1 Trpf. „Notfalltropfen“ aus der Konzentratfasche in ein 1/2 Glas Wasser geben, mit einem Plastiklöffel umrühren und es innerhalb einer 15 Minuten austrinken.

Ich habe für Sie eine Nichtraucher-Blütenkombination zusammengestellt, die Ihnen auf dem Weg aus der Sucht hilft und nenne Ihnen auch Blütenmittel, die Sie einnehmen können, wenn das Verlangen nach einer Zigarette zu groß wird. Außerdem finden Sie auf den folgenden Seiten noch viele weitere Tipps. Ich persönlich halte nichts von der „ausschleichenden“ Methode“  und rate Ihnen sofort aufzuhören, wenn Sie den Entschluss gefasst haben.
Es nutzt auch wenig bis nichts einem anderen Menschen zuliebe mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Man fühlt sich schnell unter Druck gesetzt und reagiert aggressiv, weil Andere von einem erwarten, dass man das gegebene Versprechen hält.
Ähnlich ist es mit Belohnungen für nicht gerauchte Zigaretten. Wenn man sich selbst gegenüber ehrlich ist, sind die meisten Belohnungen unverdient.

 

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